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Yoga Ausbildung 

Seit 2014 bieten wir mit CHAKRA SEVEN YOGA eine einjährige Yoga & Persönlichkeitsentwicklungsausbilung in Hamburg an.

Yoga ist ein Weg des Erkennens, wer wir wirklich sind.

Dein individueller Wachstumsprozess wird von uns liebevoll gefördert und unterstützt. Ohne Druck und mit echtem Verständnis sind wir befähigt, dich in deinem persönlichen Prozess zu begleiten, denn neben unserer mehr als 10 jährigen Expertise als Yoga AusbilderInnen arbeiten wir zusätzlich als:

  • Stephanie:  Innere Kind Therapeutin & Familien- und Systemaufstellerin

  • Jens: Gesundheitsberater & Familien- und Systemaufsteller in Ausbildung

  • Pauline: Osteopathin  & Heilpraktikerin

Unsere Art Yoga zu lehren bezeichnen wir als inklusiv und körperneutral.

So wie du bist und mit dem, was du mitbringst bist du bei uns von Herzen willkommen.

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Personal
Training

In den Privatstunden, nehme ich mir Zeit nur für dich, deine individuellen Bedürfnisse und deine Praxis.

Buch dir deinen 1:1 Slot, wenn du:

  • neu mit Yoga beginnen und dir ein sichere Basis aufbauen möchtest

  • deine eigene Yogapraxis besser verstehen, vertiefen und ausbauen möchtest

  • Verletzungen oder Einschränkungen hast, mit denen du in öffentlichen Stunden besser umgehen lernen möchtest

  • öffentliche Stunden nicht besonders magst

  • etwas Bestimmtes lernen möchtest, wie z.B. Kopfstand

  • deine Freund*innen mit einer Yoga Session zum Geburtstag, JGA, Babyshower etc. überraschen möchtest

Business 
Yoga

Immer mehr Unternehmen und ArbeitgeberInnen, wie die ERGO- Versicherung, die Martha Stiftung und der Blinden- und Sehbehindertenverein  Hamburg e.V haben erkannt, dass sich Yoga positiv auf die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer MitarbeiterInnen auswirkt. 
Im Vordergrund der Asanapraxis stehen Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung des Körpers sowie die Entwicklung einer gesundheitsorientierten und lebendsbejahenden Geisteshaltung durch Meditation.
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